HERRAMIENTAS hechas para ti.
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KIT S.O.S. - GRATIS
De los celos a sentirte cuidadx y queridx en menos de 10 minutos.
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Guía práctica para crear acuerdos en relaciones no monógamas.
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10 pasos para construir tu relación no monógama sólida y sin malos rollos.
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TALLER ONLINE
Cómo crear Acuerdos Vivos
➡️ 3 herramientas prácticas para pasar de las reglas rígidas a consensos dinámicos en la no monogamia ética.
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TALLER ONLINE
Herida de Abandono 🔁 Celos
Un taller práctico para deconstruir tus celos en 3 pasos desde la raíz.
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¿Qué te están queriendo decir tus celos?
Un taller muy práctico para comprender tus celos y aprender a manejarlos sin tantos agobios.
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Aprende a comunicarte mejor
A través de la co-regulación de tu sistema nervioso y transforma tus necesidades en acuerdos que funcionan.
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Deja de sentirte culpable
Entiende, desmonta y suelta la culpa para por fin disfrutar de tus relaciones
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MASTERCLASS
Cómo abrir tu relación paso a paso.
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CURSO INTEGRAL
Crecer en Confianza
A través de 13 módulos identificas en qué punto estás en tu proceso de explorar la no monogamia ética, hasta dónde quieres llegar y, sobre todo, CÓMO llegar allí.
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PODCAST EXCLUSIVO
Hablando Abiertamente
Un podcast de 7 episodios de 1.30 h que solo existe dentro de PULSE, porque está lleno de esos momentos en los que dijimos: “esto mejor no lo pongas en redes.”
Desde los primeros pasos (y cagadas) en la no monogamia ética, hasta sentir más deseo por otra persona que por tu pareja o viviendo un embarazo y construyendo una familia siendo no monógama
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TALLER ONLINE
Estilo de apego <> Modelo relacional
➡️ Un taller en profundidad donde aprenderás, paso a paso, a construir el modelo relacional que encaja contigo — en vez de intentar encajar tú en él.
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Q&A CON EXPERTAS
con Valentina López, psicóloga especializada en no monogamia ética con experiencia tanto clínica como vivencial. Valentina acompaña a personas y vínculos en el proceso de explorar nuevas formas de relacionarse, y comparte desde un lugar honesto que incluye sus propios inicios y aprendizajes en la NME.
1️⃣ ¿Cómo iniciarse en la NME viniendo de una pareja monógama? ¿Cómo saber si es lo que necesitas?
2️⃣ ¿Cómo diferenciar incomodidad por ser nuevx en esto de "no puedo vincularme con personas NME"?
3️⃣ Soy bi, NME (poli) en teoría, mi novio es monógamo. Estamos intentando abrir la relación pero le está costando y temo que no pueda con ello. ¿Consejos?
4️⃣ Muy cómoda como Monogamish-Swinger tras mis traumas de poli, pero mi pareja necesita más conexión emocional para jugar. ¿Cómo abordar su necesidad sin ir al poliamor?
5️⃣ ¿Qué quiero priorizar cuando uno quiere NME y el otro no? ¿Es viable la relación?
6️⃣ ¿Qué acuerdos ayudarían a sostener la NME en un pueblo pequeño donde todos se conocen, con alta asimetría entre un vínculo largo y uno nuevo?
7️⃣ Crianza en NME: ¿conoces casos de relaciones que vivan bajo el mismo techo en NME? ¿Cómo gestionan acuerdos y crianza?
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Q&A CON EXPERTAS
Sesión de preguntas y respuestas con nuestra embajadora Lola (Hada Mantium), 23 años en no monogamia ética, con experiencia tanto en poliamor como en el mundo swinger consciente, coach y autora:
1️⃣ ¿Cómo gestionar los celos e inseguridades cuando te inicias en la NME?
2️⃣ ¿Cómo me inicio en la NME si he conocido a alguien que ya lleva tiempo en ella y me siento perdida?
3️⃣ ¿Se puede convencer a una pareja para abrirse al mundo Swinger aunque haya dicho que quiere ser monógama?
4️⃣ ¿Se puede hacer el swing de forma consciente, más allá del consumo de cuerpos? ¿Existen personas no monógamas con valores conservadores, incluso cristianas?
5️⃣ ¿Qué pasa cuando en una relación uno quiere ser no monógamo y el otro no? ¿Es viable?
6️⃣ ¿Qué hacer cuando te encuentras en una reunión, en un evento o en la calle con la pareja de tu pareja (tu metamor)?
7️⃣ ¿Cómo gestionar ser el vínculo secundario? ¿Hay personas a las que les funciona bien?
8️⃣ ¿Pueden ser compatibles una persona con apego ansioso y una con apego evitativo?
9️⃣ la crianza en contextos poliamorosos y ¿cómo introducir ese estilo de vida a los hijos?
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Q&A CON EXPERTAS
Las terapeutas Alba y Paula de Erosphera, especializadas en relaciones no monógamas éticas, abordan cinco situaciones clave que muchas personas viven en la NME:
➡️ cómo gestionar los conflictos sin reaccionar desde la herida
➡️ cómo comunicar que estás viviendo una nueva energía relacional (ENR),
➡️ qué hacer cuando tu metamor ocupa espacios que antes eran tuyos
➡️ cómo ajustar acuerdos cuando entra una nueva persona
➡️ qué pasa cuando un acuerdo que te calma está sostenido por una creencia limitante.
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TALLER en directo (FOC 2025)
Deconstruye tus creencias inconscientes sobre el amor romántico
Dinamizado por Julia Ray.
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TALLER ONLINE
Taller de técnicas de comunicación asertiva
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CONVERSATORIO ONLINE
¿Cómo evolucionan los acuerdos con el tiempo y por qué es importante?
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