Aquí es donde plantas la semilla.

Desde el primer minuto que empiezas con Crecer en Confianza y entras en PULSE, dejas de estar solx. Tienes acceso a una comunidad que te acompaña, yo Julia, entre las primeras. 

Esta etapa es el mapa.

A través del Octamógamo, nuestra herramienta para trabajar las 8 áreas clave de las relaciones no monógamas, empiezas a ordenar todo lo que llevas dentro: ideas, dudas, deseos, bloqueos, objetivos. 

Aquí vas a:

✅ Identificar tus creencias limitantes, esas ideas que te frenan y entender de dónde vienen y cómo afectan tus decisiones.

✅ Explorar los diferentes modelos de no monogamia ética para ver cuál resuena con tu situación actual, sin presión por encajar en uno solo.

✅ Ubicarte en tu proceso personal y relacional, con una fotografía clara de cómo te sientes ahora, qué tipo de relaciones quieres construir y qué te falta para llegar ahí.

✅ Iniciar conversaciones reales y honestas con tu pareja o vínculos, usando guías y ejercicios para hablar sobre límites, miedos, deseos y expectativas.

✅ Conectarte con otras personas que están en el mismo punto que tú, compartir dudas, escuchar historias reales, y empezar a sentirte acompañada, validada y parte de algo más grande.

➡️ Pasas de ‘no tengo ni idea de por dónde empezar’ a ‘ahora sé hacia dónde voy’. Y no estoy solx en el camino.

En esta etapa es donde las emociones que antes te sobrepasaban empiezan a tener un lugar.

Trabajamos la inteligencia emocional desde una mirada compasiva, aplicando herramientas que no solo entiendes, sino que aprendes a usar cuando más lo necesitas. 

Aquí vas a:

✅ Reconocer tus emociones cuando aparecen, aprender a identificar lo que hay debajo (¿es miedo al abandono? ¿es inseguridad? ¿es necesidad de validación?) y dejar de culpar a lxs demás por lo que estás sintiendo.

✅ Regular tus emociones paso a paso, con ejercicios prácticos que puedes usar en tu día a día para calmarte, reconectar contigo y con tu pareja.

✅ Desarrollar una empatía más profunda, aprendiendo a escuchar a tu pareja sin tomarte todo como un ataque, y cuidarte sin dejar de cuidar.

✅ Gestionar conflictos desde la raíz, entendiendo cuál es el verdadero problema y aprendiendo a tener conversaciones incómodas sin que se conviertan en peleas cíclicas.

✅ Compartir tus procesos emocionales con la comunidad, darte cuenta de que lo que sientes es más común de lo que creías y recibir consejos prácticos de personas que ya han pasado por ahí.

Empiezas a construir algo que se siente tuyo y vuestro. Con más libertad y más estabilidad.

Este mes es un antes y un después.

Porque aquí ya no estás solo entendiendo o sintiendo… estás construyendo activamente la relación no monógama contigo mismx y con tus vínculos.

Paso a paso. Con intención. Con dirección.

Aquí vas a:

✅ Establecer acuerdos claros con mi guía paso a paso, para que no te pierdas en conversaciones circulares ni en pactos que se quedan en el aire.

✅ Definir tus valores personales y de pareja, para asegurar que con toda la libertad que vais ganando, también camináis en una dirección que tenga sentido para ambxs.

✅ Encontrar el equilibrio entre tu “yo solterx” y tu “yo relacional”, para sentirte más segurx de ti mismx y fortalecer tu autoestima sin perder de vista tus vínculos.

✅ Reforzar la estabilidad del vínculo con herramientas concretas, desde guías para conversaciones difíciles hasta ejercicios para detectar y cuidar lo que realmente sostiene la relación.

✅ Fortalecer tu red de apoyo dentro de la comunidad, compartiendo tus avances y dudas con otras personas que están viviendo procesos similares.

Ya no estás en modo “absorber contenido" y historias- Ahora estás viviendo lo aprendido.

Aplicándolo en tu día a día, viendo qué funciona para ti y cómo adaptar las herramientas a tu realidad.

La regulación emocional ya no es solo teoría, sino algo que practicas cuando lo necesitas. 

En esta estapa:

✅ Integras lo aprendido a tu ritmo, revisando lo que necesitas volver a integrar, sin exigencias ni presión.

 ✅ Disfrutas de los primeros momentos de calma y fluidez, cuando todo deja de sentirse tan urgente o tan nuevo.

✅ Accedes a otros recursos dentro de PULSE como talleres, podcast o masterclass, para seguir profundizando en temas concretos del Octamógamo, justo cuando lo necesitas.

✅ Te apoyas más que nunca en la comunidad, compartiendo experiencias reales, preguntando cómo lo han hecho otrxs, reconociendo tu propio avance al ver lo que antes te costaba y ahora sostienes con otra energía.

En esta etapa ya no estás preguntándote todo el rato si lo estás haciendo bien o a quien hablar de tus nomono-dramas.

Aquí ya no te da miedo explorar nuevos vínculos.

No porque todo esté bajo control, sino porque confías en ti, en lo que has construido y en la red que te sostiene.

Sabes que puedes gestionar lo que venga. Y también sabes que si te desregulas, hay herramientas… y hay personas.

En esta estapa:

✅ Tienes más espacio mental para experimentar, probar nuevas dinámicas, o simplemente disfrutar más de lo que ya tienes.

✅ Tomas decisiones desde la calma, no desde el miedo ni la urgencia.

✅ Tus acuerdos y conversaciones fluyen con más naturalidad, porque se han vuelto parte de tu día a día.

✅ Te expresas con más autenticidad, sin necesidad de justificar lo que sientes o deseas.