De iniciarse en la no monogamia a criar juntxs, con Anna Magde y Luis Pinto

Temporada #1 July 01, 2025

Desde los primeros pasos en la no monogamia ética y la gestión de celos hasta los cambios de acuerdos y convivencia cuando decides ser madre o padre.

En este episodio del podcast Hablando Abiertamente, hablamos con Anna Magde y Luis Pinto sobre los primeros pasos en la no monogamia ética, cómo comunicar acuerdos con la pareja y con otras personas, y cómo construir relaciones abiertas con honestidad desde el inicio.

💬 En la versión extendida, disponible en nuestra comunidad “Crecer en Confianza”, profundizamos en cómo han adaptado acuerdos, convivencia y vínculos al convertirse en madre y padre. También respondemos a las preguntas del público sobre el papel de la terapia en la no monogamia y sobre cómo se manifiestan las jeraquías en el poliamor.

En una conversación honesta y cercana, tratamos temas como la parentalidad en relaciones abiertas, la gestión del tiempo y la intimidad cuando hay hijxs, los retos de criar desde una mirada poliamorosa y cómo mantener los acuerdos flexibles ante los cambios vitales. Si buscas un podcast sobre poliamor y crianza que muestre la realidad sin edulcorar, este episodio te va a resonar.

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En este episodio: Anna Magde https://www.instagram.com/desvelandoaladiosa/ y Luis Pinto de https://www.instagram.com/sacred.darkness/

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Transcripción del episodio

y luego él me recordó
que él era no monógamo vale
y entonces
y yo me quedé como
ah no yo no puedo con esto
y es como tía
pero no escuchaste
o sea no te lo dijo desde el principio
no y es como estas trampas que nos hace el cerebro no
yo supongo que me disocié de esa parte
esto es hablando abiertamente el podcast
sobre todo lo que siempre quisiste
saber sobre la nomonogamia ética
las relaciones abiertas y el poliamor
pero no tenías a quién preguntárselo
este episodio lo grabamos en directo en Barcelona
con Ana magde y Luis pinto
pareja poliamorosa y facilitadores
de templos de sexualidad consciente
y shibari entre otros
y recientemente se han transformado en madre y padre
ponte cómoda que esto se pone interesante
ahora sí oficialmente bienvenidos bienvenidas
bienvenidas a hablando abiertamente en Barcelona
estamos aquí hoy con Ana y Luis
muy bienvenidos también a ese podcast cómo estáis
bien muy bien
agradecerte por por invitarnos
pues muchas gracias por estar
que hoy vamos a compartir
muchas cosas vale
y tenemos la suerte de tener una pareja
aquí con nosotros
que no pasa todos los días
entonces
vamos a escuchar historias muy muy interesantes
y vamos a hablar un poco
yo creo que la evolución
desde los inicios
en la monogamia
tanto de Ana y Luis como los míos
hasta llega a un reto aún más grande que la monogamia
creo ja
que es la maternidad y la eh paternidad
entonces vamos a hablar hoy con Ana y Luis de eso
y me gustaría
daos espacio ahora para que vosotros mismos
podáis presentaros un poco contarnos
bueno
empezamos con Ana
cuéntanos un poco sobre ti
y cómo has em llegado a hacer lo que haces hoy en día
pues yo soy Ana am
llevo
5 años divulgando en redes sobre no monogamia
y desde hace dos en maternidad no y procesos prenatales
pero soy bióloga en realidad
ja ja ja y yo también
ah sí no sabía eso de ti en serio
ja ja ja bueno yo bióloga humana como bio medicina
pues yo más animal
ah mira je je je siempre se descubren cosas nuevas
ah y
y bueno me gusta divulgar sobre esto porque creo que
cuando yo empecé había pocos referentes
y en maternidad pues todavía hay menos um
y creo que es como muy necesario no porque las mujeres
o en crianza
las mujeres a muchas nos planteamos ser madres no
y entonces sé que es verdad que a veces cuesta
imaginar un referente
no de cómo llevaron a un monogamia
con ser madre
así que mi foco de divulgación es ahí
y también hablo de matrícula
de los orígenes
de esto no es un invento moderno
ya en el Paleolítico vivíamos así no
y me gusta mucho la historia
la parte histórica de esto
y y esto qué
qué vas a decir
pues yo creo que todo eso lo que acabas de te mencionar
para otro podcast entero
que no vamos a poder entrar en eso
pero pues me parece algo supercurioso
y tú Luis
bueno yo llegué a Barcelona hace unos 15 años y
hace unos 8 años más o menos eh
descubrí el mundo del tantra
la sexualidad consciente
algo que siempre había estado ahí
no en mi como en mi radar
pero fue cuando de verdad lo
lo conocí y fue como ah
hubo muchas cosas que hicieron que hicieron clic
no como okay okay
todo esto puede estar integrado
todas estas cosas
si siempre el tema de la paternidad
era algo que siempre estaba allí eh
hace 8 años ni me lo pensaba
sabía que no era el momento eh
y cuando llegó el momento
pues
es donde estamos ahora no pero em
sí con con con estas dos cosas
tanto gestionando
tener 1 1 criatura a nuestra responsabilidad
como siendo auténticos con nosotros mismos
entre nosotros y cada uno no
qué guay um
muchas gracias
pues yo um también me voy a presentar un poquito que
um em
al final ese podcast se está grabando en vivo
que eso no lo he dicho creo
se está grabando en vivo en Barcelona
entonces las personas que estáis aquí tenéis eh
la fortuna de poder vernos aquí
pero después pues eso se va a abrir al mundo
entonces
todas las personas que nos van a ver o escuchar después
que sepáis que aquí en la sala tenemos también a no sé
45 personas igual o algo así
interesarás en la monogamia con nosotros
que me parece superguay
muchísimas gracias por estar aquí
y las personas que
se podéis aprovechar cuando queréis eh no hay problema
eh así también se siente un poco más vivo todo eso no
um las personas que no me conocen
pues yo soy Julia um the openly different y
tengo ese proyecto tan bonito que empezó
en junio de 2 024
que básicamente lo que queremos hacer es
crear espacios de conexión y aprendizaje
para todas las personas que están interesados en
explorar la nomonogamia ética eh
da igual si tienes curiosidad ya estás iniciando
llevas ya 20 años en eso eh
lo que nos hemos dado cuenta es que
hace falta mucho
crear red no eso lo creo que lo sabemos todos
crear red para sentirnos menos raros
y más apoyados
y eso es lo que hacemos en open different
y también lo que hacéis vosotros al final
en vuestros proyectos no
en de diferentes formas
para que todas las personas que somos
tenemos interés en eso
que tenemos muchos diferentes
intereses que la monogamia para da para mucho
no es lo mismo que la experiencia que tengo yo
como la tiene Ana
la tiene Luis o lo que tenéis vosotros
entonces eso es lo que
intentamos hacer
y creo que lo poco a poco lo estamos logrando
y me hace muchísima ilusión
yo personalmente
em soy em
no monógama hace más de 6 años
que yo creo que ahora vamos a hablar un poco de eso
entonces no voy a spoilear demasiado
pero hace más de 6 años que me inicié en ese mundo
y es verdad que esos
6 años han dado para muchos aprendizajes
entonces me gustaría
um también después hablar un poco de eso pero primero
primero tenemos una parte muy chula vale porque tenemos
eh la suéter de tener audiencia
que no en todos los podcast es así
y me gustaría también conocer un poco nuestra audiencia
vale entonces eh
lo que tenemos preparado es algo muy guay que ahora
os voy a enseñar un segundo
las cosas tecnológicas a ver
hemos
roto la tele otra vez
en directo
ahí está ahí está ya ha vuelto vale
entonces lo que vais a ver aquí
eso em es un menti
no sé si lo conocéis eh no nos patrocinan por eh
por ir está bien em
entonces lo que tenéis que hacer
em es
usar vuestro móvil vale
ahora os voy a decir
que estáis un poco más en la esquina
entonces tenéis que ir a menti
punto com vale m e n n t i punto com
y poner el código que veis ahí arriba vale
y eso os voy a eh dar acceso a esa a encuesta vale
vamos a vamos a decir el código exactamente 4 9 2 3
7 1 8 3 muy bien
ahora vamos a repetir
vale
entonces lo que vais a
veis aquí es una encuesta que se hace en vivo
vale y la primera pregunta es
cuál es tu experiencia con la no monogamia ética
vale entonces las diferentes opciones que hay
pues aún no tengo experiencia
menos de un año
1 a 3 años 4 a 6 años y más de 6 años
entonces lo que vamos a ver ahora es
las personas 45 más o menos que están en la sala
qué tipo de personas somos aquí no je je
um
entonces las personas que estáis en las esquinas
si queréis os podéis levantar un poquito eh
pero vamos a ir comentando
je je vamos a ir comentando un poco lo que vemos
muy bien
lo qué qué es lo que ves Ana aquí
pues veo
veo que hay personas sin experiencia todavía
o sea qué guay
y luego veo gente repartida entre 1 3 y 4 6
y poca gente con más de 6
a mí me encanta tener dos biólogas que analicen
datos aquí y me expliquen los resultados
así muy profesionales
pues es curioso
porque por ejemplo
en el evento de Madrid
um que hicimos hace tres semanas más o menos
había mucha gente que tenía mucha experiencia
por ejemplo sabes entonces
cada cada evento es diferente eh
curioso eh entonces sí
la mayoría que tiene entre
uno y tres años de experiencia
y algo bastantes que aún no tienen experiencia vale
um faltan algunos pocos por contestar
no sé a veces podría podría acceder a todos
bien nene mejor mejor vale
pues a ver tampoco es supernecesario que que tenemos
eh cada dato de cada uno
pero para ver un poco el panorama
que hoy um es así un poco novato que me encanta
y pues ahí en medio de 1 a 3 años de experiencia
pues muy bien
vamos a ir a la siguiente pregunta vale listos
dónde has conocido tu vínculo más reciente
vale y con vínculo
que cada uno decida lo que es para él o para ella
un vínculo vale
una persona con um que tenéis una cita o que
establecéis una relación
podéis definir vosotros mismos
en lo que significa para vosotros
vínculo vale
je je
Luis dónde has tú conocido tú un vínculo más reciente
pues opción opción dos
en un evento en un evento
qué tipo de evento
un retiro de una semana
muy bien y tú Ana
pues yo en un evento también
en una charla de Lidia sobre no monogamias
ja ja ja ja sí sí sí
pues los eventos no
no monogamos lo que tienen
o sea no era tan
no sé si era 1 1 evento o un encuentro
porque no era tal un encuentro como una charla
unidireccional
pero yo tuve suerte
pues mira ja ja
entonces las las opciones que tenemos en una app
en una fiesta o en un evento
a través de amigos eh
en un encuentro de nominaciones o otro
yo me acuerdo en Madrid la última vez eh
la mayoría dijo otro
yo estaba como pero otro qué es otro
dijimos como en el gimnasio
vale mejor pero mucho más tampoco
ja ja ja claro pero pero cuesta
entiendo que cuesta
porque la gente en general es monógama
entonces conocer a gente
en no que
o sea en la app
entiendo que
que son apps que están abiertas a la no monogamia
y que es lo dices y es fácil
amigos saben cómo te relacionas eh
esto está claro y otro bueno
pero en un vínculo no tiene que necesariamente ser
no monógamo cuando le conoces
claro es que es que claro
es que es que yo lo lo lo enfoco muy así
y es que solo me relaciono con gente
no monógama que esté muy clara
no tú también
en eso o no bueno eh
podría ser que alguien esté sí
que haya como mínimo el interés
bueno claro
como mínimo la apertura no ujum ujum totalmente
pues mira eso es un tema curioso
porque me lo preguntan muchos hombres
y como no soy hombre no lo sé contestar muy bien
te voy a preguntar a ti
um a la hora de conocer a alguien
um que igual no sabe si está interesado en eso o no
a qué momento
en qué momento se lo se lo cuentas y cómo se lo cuentas
que tú estás en todo lo que es la
monogamia para no asustar a la persona
bueno desde hace
más o menos un par de años llevo un anillo
lo cual es ya es físicamente bastante visible no em
lo antes posible
um sí lo antes posible
a ver la atracción sucede
no sabes cuándo sucede no
es como sucede también de formas como misteriosas
no de ciertas formas
y
pero en algún momento cuando
pues se ve que puede pasar algo pues
hablar de esto
sí puedo contar cómo nos conocimos
sí claro por favor
cuando cuando yo conocí a Luis
ah él era homosexual
y yo no y entonces antes incluso de besarnos
creo que fue antes de besarnos no
o un poco después
justo Luis me me lo dijo en ese momento
en plan él estaba con una pareja en ese momento
y y yo
o sea como que yo ya supe dónde me estaba metiendo no
y eso para mí me
me dio como mucha tranquilidad y transparencia
o sea fue como supersexy
y hablamos de esto y de muchas otras cosas no
porque en nuestros acuerdos también está que cuando
conocemos a alguien nuevo pues antes de
um
acostarnos lo que significa acostarse con esa persona
hablamos de nuestros acuerdos
de que tenemos pareja
de que tenemos una hija
de pues cosas que creemos que hay que decir no
y él para mí
fue la primera persona que se comunicó
conmigo de esa manera
como tan transparente y tan clara
y como para mí tan ética
y y pues eso lo dijiste en ese momento
la primera cita
sí hay un bueno
vamos a hablar de la de la
brevemente sobre la charlita sexy eh
que bueno había que ser charlita sexy
sí sí fue una cosa que aprendí
de aprendí de Insta
se llama la la escuela internacional de artes
del templo donde eh
bueno he estado un tiempo trabajando con ellos
y básicamente son 4 puntos
son 5 puntos son más
son 5 puntos en general son 5 puntos
vale eh
antes de que haya cualquier tipo de
conexión sexual con una persona
o romántica o de cualquier manera
eh es bueno chequear
cómo están tus relaciones
cuáles son tus acuerdos de relación
cuáles son tus límites
antes de esa interacción
em
deseos cuáles deseos tienes
em hablar sobre salud sexual eh
y luego el significado
vale en inglés
esto tiene un acrónimo superchulo que es rbdsm
r b d s m en castellano
es difícil pero
yo siempre me aseguro de cubrir esos 5 puntos
antes de cualquier cosa
no tiene que ser una cosa formal
en plan mira vamos a hablar esto
podría hacerlo o simplemente que se dé
de forma natural a través de la conversación
ah bueno y cuéntame tú
sí yo porque tenemos el acuerdo entre nosotros
de que siempre tendremos esa charla
antes de relacionarnos con alguien no y
a mí al principio pensé como uf
esto va a ser muy difícil
no y y las primeras experiencias que tuve
me acuerdo que un chico me dijo
pero que hay que firmar un contrato contigo
o sea y me supo un poco mal
porque es como no hay que firmar ningún contrato
te estoy comunicando con cómo es mi vida no
y si tú accedes a esto
no y para mí esto es tan responsabilidad afectiva no
pero al final
lo que he visto que para mí es más orgánico es
si estoy chateando con esa persona
pues ya lo vas hablando
o sea no hay que hablarlo en la primera cita
todo venga punto a
punto b punto c
sino que bueno ya le vas diciendo yo tengo pareja
tengo una hija tener
ay qué cuerdo se va
no te no hay que hablarlo todo el primer día
sino que lo puedes ir hablando claro
um yo creo que ahí la clave
y eso es también difícil es
encontrar a esas personas que
ya entienden un poco de eso no
que tienen la mente abierta y quieren
tienen curiosidad
porque no sé si te ha pasado alguna vez que
sacaste el tema
que es que yo soy no monogamo
y la chica se asustó tanto que dijo
no es que eso ya no quiero
seguramente ha pasado
pero ya es que yo no estoy aquí para convertir a nadie
yo no quiero hacer que nadie cambie de opinión eh
para nada
totalmente yo creo que esa es la clave
y como es difícil a veces
encontrar a esas personas según donde vives
no es según el tiempo que tienes claro
pues creo que eh
es eso lo que las personas que han tenido
experiencias malas tienen que entender que
hay que buscar las personas concretas que van a
no da problemas en ese sentido no mira con con el
la pregunta anterior
me parecía muy curioso
la pregunta decía
cuánto tiempo de experiencia tienes
no 0 a 1
1 a 3 lo que sea una pero
algo interesante a estudiar allí es
la gente que se sale de la monogamia
cuánto tiempo
o sea cuán cuál es el el el la tasa de no de caída
de 0 a 1 de 1 a 3 eh
porque mucha gente tiene experiencias muy malas
porque por infinidad de razones no em
y creo que lo número uno el como tú bien decías
la cosa número uno para
tener una buena experiencia
poder vivir una vida plena en este mundo
es tener una red de apoyo
tener a alguien con quien que te pueda entender
que no te juzgue
etc. etc. etc.
alguien o varias personas
qué buena pregunta y buena
buena conversación que ha salido de esa pregunta eh
entonces
la mayoría de las personas aquí habéis conocido
vuestro último vínculo
pues en una app o en un evento
en una fiesta
muy bien y vamos a la siguiente
vale
que es si tienes que elegir
qué prefieres
estabilidad o aventura
qué significa aventura
qué significa
pues lo que tú quieres dar el significado
qué significa aventura para ti
es que no lo sé porque yo entre estabilidad y aventura
y yo te diría qué estabilidad
pero por qué no las dos
por qué no las dos
exacto o sea sí sí
oh pero si se hubiera puesto las dos
tú los hubieras dicho los dos
entonces no
pero creo que hay como un tema
que para mí las no monogamias van de esto
que es am
poder tener una relación
una o más relaciones superestables
y luego no por eso tener que cortarte a descubrir
explorar no y
o sea para mí son las dos
pero sí que es verdad que yo valoro mucho
la estabilidad
pero cómo acabo yo
que luego acabo con dos vínculos
o sea con con mis vínculos
tienen tendencia a ser muy estables
o sea yo no soy tanto de como de aventuras espontáneas
sino de mucha estabilidad
pero no sé cómo lo vives tú
para mí la búsqueda de novedad es algo importante ujum
y la estabilidad también
lo esas las dos cosas son igual de importantes
y esto es algo con lo que yo he sufrido mucho
en mi vida sabes
antes de de saber que había otro mundo era posible no
y sabes todo aquello
pues yo igual
igual que en las relaciones monógamas que tenía
pues me ha costado eso no me gusta la estabilidad
pero cuando aparece la aventura y defino la aventura
pues era difícil pues
pero va un poco ahí la pregunta
para um tener ese tipo de conversación
que obviamente es difícil elegir eh
no tenéis que elegir
pero vemos que
la estabilidad es algo muy importante
que me parece algo también muy bonito
al final
yo creo que en realidad no puede haber aventura
si no hay estabilidad y estabilidad
puede ser 1 1 pareja fija
constante o no
o estabilidad puede ser estabilidad interna pero
pero no tú no puedes sentirte
cómodo cómodo en la aventura si no tienes algo que te
ancle que te ancle exactamente sí qué bueno
pues aquí
la mayoría estabilidad pero también algunos aventureros
pero sabemos que si hubiera puesto las dos
pues hubieras dicho todos los dos
muy bien
vamos con la penúltima
em
qué es un vínculo para ti en una palabra
vale lo que os va a aparecer
um es para poner tres palabras
entonces lo primero que os ocurre en esa situación
si ese es mi vínculo o un vínculo
qué significa eso para ti
sí para
por ejemplo esta pregunta es una putada eh
pero no tan no a tan nivel definición sino mal
cómo lo sientes
sabes ah bueno como un adjetivo por ejemplo sí
sí sí sí ah um
vínculo para mí es amor ujum
um y para ti amor amor
pues aquí tenemos complicidad
intimidad relación
compartir amor
entonces
conforme la gente vaya diciendo las mismas palabras
se hacen más grandes
vales eh la última vez tuvimos la pregunta
qué significa eh
la nomonogamia ética para ti en una palabra
pero como eso es un podcast
no puedo siempre hacer las mismas preguntas
confianza intimidad
es lo que más vemos aquí
espacio seguro también
comunicación qué bueno eh
complicidad responsabilidad
cuidado
sí totalmente comfort historia
uh historia me gusta
qué guay qué guay
qué guay pues
al final um
yo creo que eso también es una reflexión impactante
um qué es lo que nosotros
eh como persona
necesitamos en un vínculo no
y que nos hace sentir seguro
um con confianza
y seguramente de eso vamos a hablar también hoy un poco
aquí pues muchas gracias
el la última última
está guay
porque os pregunto
de dónde eres
vale entonces podéis tocar eh eh
vuestro país de origen
y por experiencia hola
je je je cuidado con las cámaras
por experiencia
solemos tener una audiencia bastante internacional
je je je
je
Argentina
Venezuela
España
Brasil a lo mejor no
es que a veces es difícil decir en qué país es
exactamente
qué es eso Italia
puede ser sí no ja ja ja shh
México o Estados Unidos
sí sí sí pues
me encanta ja ja eso es lo que ves aquí
va a ser un juego para después
ah perdóname
sí sí sí pues como siempre
somos internacionales eh
ahí arriba no sé
el país que podría ser Bélgica
Dinamarca por ahí
no sé eh
geografía difícil eh difícil por qué
no sé ah
pues más o menos
más o menos más o menos
ja ja ya claro ja ja
estamos asumiendo que a muchos de aquí sois de Cataluña
por supuesto
ja ja ja ja pues nada
muchas gracias
me encanta eso para saber que siempre em
somos muy internacionales aquí yo soy de Austria
por si no lo sabíais
vosotros dos sí eh
bueno tú tú eres de yo soy catalana
catalana la verdad
tengo más de 16 apellidos catalanes
es este es mi plan
je je je muy bien
corté el linaje aquí con mi hija se cortó
me van a ja ja a desheredar en las familias
ja ja ja ja qué bueno
pues muy bien
muchas gracias chicos
vamos a pues ya que sabéis un poco eh
qué tipo de personas tenemos en la sala
que sepáis que después de ese podcast
vais a poner cara
a todas esas preguntas de alguna manera
vale es la la parte más divertida de hoy
pero primero estamos aquí para
conocía un poco más al fondo
bueno bueno okay
conocía un poco más al fondo a Ana y Luis
pues um que ya
em me habéis contado un poquito
cómo ha sido esa primera
ese primer contacto con la nomenclatura ética no
entonces cuando él te dijo
mira yo me relaciono así tú dijiste
me encanta yo también quiero
o cómo fue eso
es que en realidad
fue muy es que de verdad o sea
y fue muy gracioso
o sea yo ahora me analizo hace 7 años y digo pero
o sea lo conozco que él tiene pareja
me lo dice ah tenemos primera cita
todo superbién
tenemos segunda
tenemos tercera
o sea superbién
y yo ja
en mi en mi interior
pensando que íbamos a tener una relación monógama vale
o sea así porque yo hasta ahora eh
o sea había sido monógama y había sido muy infiel
en todas mis relaciones vale pero yo monógama
bueno
es bueno esa honestidad
sí sí sí bueno
monógama no era pero me definía como mono
buscaba una monogamia
qué pasa que yo me había dicho
que si había puesto los cuernos a todos mis ex
es porque no era en el hombre de mi vida
no los mitos estos del amor romántico
que los tenemos ahí como uf
no y entonces um
llevábamos como una semana y media
no sé si tú te acuerdas de esto
no hemos hablado mucho de esto
ja ja ja se acuerda
se acuerda está
el sofá el sofá de mi casa verdad
estamos en el sofá de nuestra casa ahora pero
y llevamos una semana que igual nos habíamos visto
5 días de 7 em con noches todo
yo estaba eh es el hombre de mi vida
yo ya estaba ahí con mi cuento
o sea princesa
bueno bueno y luego
él me recordó que él era no monógamo vale
y entonces
y yo me quedé como
ah no yo no puedo con esto
y es como tía
pero no escuchaste
o sea no te lo dijo desde el principio no
y es como estas trampas que nos hace el cerebro no
yo supongo que me disocié de esa parte
no lo no lo vi
no lo
y luego tuve un momento de vale
me lo tengo que pensar no y lo
mi primer instinto fue sabes qué
ha sido una semana muy bonita
hasta aquí nos quedamos
o sea
porque yo también es verdad que en ese momento
bueno y todavía soy una persona intensa emocionalmente
siento las cosas muy fuerte
lo bueno lo malo
bueno lo incómodo
nota y pensé ellos
seguro tendré muchos celos
no podré sostener no sé qué no sé cuántos no
y luego por suerte
yo ya estaba en terapia
y por suerte
tenía la capacidad de analizarme y de cuestionarme
y de preguntarme cosas no
y de hacer un poco de introspección y dije tía
llevas toda la vida poniéndole los cuernos
sabes igual
o sea
y y se lo contaste a Luis en que tú eras infiel en tu
no sé si te lo conté en ese momento
pero eso nunca te lo oculté
no me lo contaste
no sé si fue en ese momento bueno
pero yo dije vale
la teoría me cuadra
esa teoría podría cuadrar conmigo
y con lo que yo necesito
vamos a ponerlo en práctica entonces
yo sí que es verdad que a mí me daba muchísimo miedo
y bueno la verdad que él tenía pareja
pero lo estaban dejando desde que yo
antes de que yo apareciera en la ecuación y tal
entonces yo me estaba como posicionando ahí
como pareja primaria
o no qué fuerte
yo tengo la misma historia
sí eh Dark web sí y entonces yo lo que le pedí
que no sé si tú hiciste lo mismo
pero yo a lo que le pedí es como uf
esto me viene muy grande ahora
y es algo a lo que quiero llegar
a lo que me cuadra
me cuadra mucho
me puede apetecer muchísimo
pero necesito tranquilidad
o sea necesito sentirme segura
entonces hicimos
pactamos que estaríamos un tiempo que fueron 6 meses
de monogamia y ahí yo me sentí como
sentí
como que estábamos creando los cimientos de la casa
en en lugar de empezar por el tejado
entonces yo sentí como mucha tranquilidad
sentí que bueno y también esto coincidió con la n r
que yo siento que para ti tampoco fue
un sacrificio
porque los vínculos que tenías tú
estaban fuera de España
tampoco os veíais mucho
entonces fue como poder aprovechar ese momento
de construir juntos aprovechando la n r
y que ese momento como igual que lo que te sale natural
si no tienes unos otros vínculos es um
estar muy pegados y tal
y ahí pues bueno
evidentemente
con el compromiso de trabajar esto en terapia y de
y luego abrimos la relación después
y y cómo te sentiste tú
cuando ella te
preguntó a ver si esos 6 meses
por ella es no tenía otros vínculos
bien sí era algo que yo también necesitaba
no de de cierta forma y
sí era dentro de esta
exploración o sea porque al final no hay cada vínculo
cada relación
cada momento es algo eh
único no y y hay gente que de una forma
gente que cuántos tipos de no monogamia hay que sí
pero en realidad
creo que lo más importante es lo que uno necesita
en lo que en en ese momento
y sí la verdad que nos vino
nos vino muy bien para eso
para cementar
para afianzar
um sí
y yo también sentí que tampoco
yo estaba pidiendo un gran sacrificio
porque no tenía vínculos
en España que te voy a a mí esto me hubiese
o sea no no
no me parece ético
que yo le diga no
como tú y yo vamos a empezar una relación
quiero que dejes de ver a tus vínculos
esto no pero no
no era la situación que tenía en ese momento
entonces fue como muy orgánico y muy fácil hacer eso
qué bueno pues en mi caso
justamente también
mi pareja que ahora llevamos 6 años juntos
y cuando nos conocíamos
él también tenía un vínculo que no estaba en España
literalmente lo mismo
y lo estaban dejando ya antes de que nos conocíamos
y empezamos así no él diciendo es que yo tengo pareja
eh pero que sepas que estoy abierto
también a lo que estamos sintiendo aquí
y yo como menos mal
porque me gustas mucho
je y y sí tenía la intención de
eh abrirme eso a la monogamia porque me pareció algo eh
que justamente encajaba muy bien conmigo no
y um es verdad que la n r
pues si alguien no lo sabe
es la energía de la nueva relación
vale es como ese enamoramiento
al inicio que todos conocemos
cuando conoces a alguien está como buah esa persona
necesito estar con ella un 100% del tiempo no
em que a veces es un poco difícil
gestionar eso
cuando ya tienes otra pareja y esa sabes como
puede um crear complicaciones no um
pero en este momento
pues si el otro vínculo está lejos es más fácil
es verdad y en nuestro caso
pues llevamos
como 3 4 5 meses juntos
que él sí una vez se fue a verla
que estaba en Estonia
yo creo um y
bien sabes bueno qué voy a hacer
lo tengo que apretar
básicamente digo
vale em cuando volvió me contó todo lo que ha pasado
las conversaciones que que tenían
para ver si podrían llevar a si
eh relación más al futuro o no eh
pero es verdad que estábamos tan enamorados
que realmente no
no nos apetecía tampoco estar con otros al final
porque ya tienes suficiente de conocer
lo que estáis haciendo no
pero sí me acuerdo que de la primera vez que él
aparte de ese vínculo que tenía um
se lió con una chica en una fiesta
y se me lo contó después
como que era su primer intento de
a ver cómo va a reaccionar Julia
que le voy a contar eso
porque yo creo que esa la primera vez um
él estaba muy nervioso porque no
no sabía cómo voy a reaccionar no
entonces yo me acuerdo que tuvimos como un pícnic
al lado de ondrillo
que justamente yo estaba como dos semanas en Austria
um y él estaba dos semanas pues en España
salió de fiesta
se besó con alguien y teníamos el acuerdo
pues cuando pasa algo nos nos lo contamos
entonces estaba como
bueno qué tal todo lo bien tal
bueno te te tengo que contar algo
y yo ah
bueno vale estás preparado y yo sí
supongo que sí
bueno ha pasado
qué puedes decir a esto
o sea te dicen
te tengo que contar algo
estás preparada
pues si no estoy me da igual porque ahora me lo cuentas
depende de lo que sea
o sea ja ja ja ja
él tiene como esa manera de antes de de deja
que hay algo como de te está un poco el tiento
pero es verdad que después obviamente lo quieres saber
no sí
es interesante porque
esto es algo que también hacemos nosotros
no es un buen momento decirte algo
y yo al principio igual decía siempre sí
sí porque me podía la ansia
y ahora me lo planteo mucho en plan realmente
quiero sostener algo
o sea qué tengo que hacer después
si esto lo que va a decir
porque ya sabemos qué tipo de cosas podrían ser
lo que nos pueden decir ah
me va a desregular toda la mañana
mira y sabes qué
igual cuéntamelo mañana sabes
es que de verdad
o sea ja ja ja ja ja sí sí o si
por ejemplo
yo sé que ella tiene una reunión de trabajo
superimportante
en la tarde igual me esperó hasta la noche
o hasta el día siguiente y no se lo dije
el otro día nos pasó algo así
no sé qué fue
que tú me tenías que decir algo y es
ah sí me había despertado yo muy mal por la mañana no
y me lo dijiste por WhatsApp porque no estabas
no estabas bueno la el otro día sí sí sí
él estaba fuera 8 días no sé qué
y y yo había pasado mala noche con con con mi hija
o sea se había despertado mucho
estaba enferma no
y ya me desperté que por WhatsApp le dije
vaya mala noche
no sé qué no sé cuántos
y él dijo este no es un buen momento
cuidado ja ja ja ja ja
muy bueno
muy bueno pero es es verdad y y y luego me lo contó
pues mucho más tarde
la Ana del pasado
igual se hubiera molestado
porque has tardado en contármelo
y para mí cuando más rápido me lo cuentas
más honesto lo siento
pero lo he construido y ahora agradezco que decir
mira gracias por ver que este no era el momento
porque no nos cuida nadie a mí
que me lo digas ahora
entonces no sí
mi terapeuta tiene una frase que es
muy buena
que es no confundir la sinceridad con el sincericidio
qué bueno
pues yo creo que son esos aprendizajes que igual
las um haces conforme te vayas conociendo
no porque
o conforme vayas teniendo tu experiencia y confianza
en lo que estáis viviendo en la relación que tienes
eh eh
como también lo la confianza de tío
pues no ahora no quiero saber y
poder separar
esa ansia de saber qué ha pasado
con la vida y vivir tranquilo con no saber un rato
y la confianza de saber
tenemos unos acuerdos
se están respetando y eso también viene con el tiempo
supongo o sea llevamos muchos años juntos
yo sé que mis acuerdos se van a respetar
entonces lo que me vas a decir nada va a ser grave
o sea me puede activar o me puede desactivar
pero no no no hay que saberlo ahora
totalmente sí y además hay que haber pasado
al menos en mi experiencia
hay que haber pasado
varias veces por este ciclo de activación
desregulación
regulación a lo largo de tiempo
no como que no hay atajos
sabes y aprender
conocerse uno mismo y conocer cómo va con
la pareja o con las parejas
para poder tener
esta seguridad
no llegar a esta seguridad a la que hablábamos
al principio no
no creo que es algo que se pueda hacer de buenas
a primeras quizás hay gente que sí
pero creo que por la mayoría no
igual cuanto más experiencia ya tienes contigo mismo
no más fáciles
pero después cada relación y cada persona es diferente
la que acabas de conocer entonces hay que testar mucho
claro yo al principio me acuerdo la primera vez
que que Luis conectó con otra chica no
eh después de esos 6 meses
puf tú te acuerdas de ese día
vale ja ja
fue fue fue
fue un drama fue un drama vale
yo lo pasé muy mal
bueno tío o sea solo recuerdo cómo me sentía
me sentía abandonada
me sentía herida
me sentía que me iba a morir am celos
celos miedo
abandono am
horrible horrible
o sea machacarlo a y además estaba en Suiza
creo por trabajo
sí estaba en Suiza por trabajo eh
tenían que coger 1 1 avión
me venías a buscar al aeropuerto luego acuérdate
desde esa escena de aeropuerto
o sea yo me acuerdo
y fue como machacarlo a WhatsApp
machacarlo pa pa pa
y yo lo que necesitaba en realidad era pasar por esto
de la mejor manera o como fuera
y luego ver que él volvía conmigo y que él me quería
y que eso pasara una vez y que pasara otra vez
y que pasara otra vez
y ahora 6 años después
sinceramente discutimos pero no solo por estos temas
discutimos
porque si el zumo de naranja es con pulpa o sin pulpa
y esto es verdad
je je je je je muy importante
es que me compro el zumo de naranja sin con pulpa
y no soporto la pulpa
ostras je je
sugiero hacer un pequeño documento
yo uso Notion
pero puedes usar el software que queráis
o algún pedacito de papel para apuntarlos
el zumo de naranja
detalles importantes
opciones de regalo
qué bueno pues totalmente cierto
yo igual eh
conforme vaya creciendo la confianza en la relación
y esas experiencias
y igual no 100x100 positivas
porque para ti
seguramente también era difícil ver que ella
estaba sufriendo
tanto con el proceso no
pero que después poco a poco eh
ese sufrimiento se vaya eh bajando
me imagino claro y como que vas viendo que no te
que no te abandona vas viendo que te sigue queriendo
vas viendo que es una creencia que tenemos
es una creencia que tenemos
y la vas reconstruyendo con la experiencia
con la práctica de decir mira es que es que me quiere
igual no entonces
yo también se se me digo
el ser humano se acostumbra a todo
o sea que al final y no es acostumbrarse a la mala
sino que al final lo normalizas y y yo
eh que he cambiado mucho o sea yo
eh eh no sé si quiero decir mejorar
pero esto lo llevo de una manera que hace 6 años era un
y ahora ujum
y y se puede como que se puede
yo quiero dar
dos cosas a la audiencia de los que están escuchando
porque mucha gente escucha eh
escucha este podcast o cosas como estas
para ver cómo gestionar los celos
no lo cual es un tema gordo en esta comunidad
y con razón
y la primera es
que cuando estás en esta espiral de herida
herida por aquí
herida por allí
yo te
despierto tu herida y a la vez eso me despierta la mía
esto es una cosa que puede
puede ser sentirse muy mal
vale tomar distancia
al al descubrirnos haciendo esto
tomar distancia
de quién de la herida o de la persona
tomar distancia de la idea de la herida
de la persona
de todo poner ponerle pausa a esto y decir
voy a caminar
voy a tomar un vaso de agua ahora mismo
estar en esto
no nos sirve ni a ti ni a mí ni a nada
o sea amor te amo pausa
hablamos en dos horas o lo que sea
y como otra parte
tengo que decir que si tomas distancia
avises de cuándo volverás
necesito dos horas
es exacto o sea no no tomar distancia para siempre
porque esto a la persona que se siente abandonada de
me voy claro no es un no es un que tú y yo lo hacemos
pero igual cómo sí
tomar distancia no es un escape de exacto
me voy y y te escribo la semana a ver si ya se te pasó
no no pero a enfriar la situación puede ir bien
nosotros bueno yo que soy muy
caliente por decirlo de alguna manera
pero a mí lo que me va mejor es
nos tomaremos
me voy a pasear a Tarragona o voy al despacho
hablamos en una hora
o hablamos y y a mí esto
me relaja mucho
otra cosa que vas a ir
sí y durante esa hora encontrar
la manera de regularse a uno mismo
que puede ser distinta para cada persona
alguna persona servirá
golpear una almohada
otros hacer tapping
otros respirar
lo que sea no
y la segunda es coger un pedazo de papel y escribir
tu por qué
por qué haces esto
por qué quieres
estar en poliamor
en una monogamia
por qué ah y tener esto en una
yo lo tengo en un
eh cerca de mi despacho
en una hojita
qué bueno y
eso me ayuda qué bueno
pues de hecho en eh
en el curso que tenemos eh para nuestra comunidad
un módulo se llama no por qué sino para qué
um eh
y es justamente eso
saber tú para qué
que en los momentos difíciles puedes volver a él y dice
ah es verdad es que
tengo que pasar por eso
para llegar a o para poder hacer eso totalmente
y se puede llegar de verdad
yo soy la prueba yo también
y bueno pues qué guay
vamos a pasar un poco um
vamos a acelerar unos años
de desde los inicios hasta hace
pues 4 más o menos o tres años
3 2 1 022 2 022 que um
poco a poco um
tomaste la decisión de querer ser padres
mi madre eh cómo
cómo ha sido esa edifición y sobre todo
um qué acuerdos hiciste en ese momento
um va
porque obviamente sabías que va a cambiar la relación
o sea cómo
manejaste esa situación de ese cambio que iba a venir
o cuando ya estabas dentro
cómo fue
esto fue un tema
esto fue un tema
esto fue solo la primera parte de mi conversación
con Ana y Luis
en la versión extendida del podcast
seguimos hablando de cómo cambió su relación
al convertirse en madre y padre
qué ajustes hicieron en sus acuerdos
y cómo gestionan
el tiempo para seguir disfrutando de su nomonogamia
hoy en día echa un vistazo a la descripción
para saber cómo acceder
pues eso ah
bueno y ahora
a ver
por qué eso no lo he mencionado antes aún
tenemos un patrocinador de este podcast
que se llama Joy club
no sé si conocéis este logo
ah para ver ahí atrás está también
muchas gracias ahí
Joy club
que también hoy tenemos a Cecilia aquí con nosotras
que seguramente algunos la vais a conocer de heredes
em que Drake club es patrocinador de ese tour
le hablando eh
um abiertamente
entonces tenemos aquí dos bolsitas preparadas vale
um para dos personas valientes
que esas eh bolsitas tienen contenido que se oye
como premio para las personas valientes
que se atreven a girar y mojarse
je je entonces
no sé si tenemos una persona valiente por aquí que
ahí está cómo te llamas Esther Esther
pues mira esto vamos vais a girar vosotros vale
vale y vamos a preguntar a Esther a ver qué sale
me das tu micro en Luis claro y se lo doy
giras tú vale
a Esther ah tienes que girar aquí sí
la pregunta número tres vale
has tenido algún acuerdo
que te parecía muy razonable al principio
um hasta que lo te tocó cumplirlo
um sí seguro
seguro que muchos em
a ver ja ja ja
tenemos tiempo eh vale
ja ja ja déjame en venta
em a ver un acuerdo muy tonto
a ver es que yo
en general he tenido siempre
más experiencia en no monogamia que mis parejas
yo encuentro a un chico me dice
soy monógamo y le digo
te voy a abrir el mundo si quieres sabes spoiler
no sale mal muchas veces
ella intenta con convertir lo que tú
no intentó convertir
pero es como me gustas y si te gusto
intentemos explorarlo
y si no puedes
no pasa nada pero claro
me van pidiendo acuerdos que son muy
restrictivos para lo que yo estoy acostumbrada
y uno me pidió
que no saliera ni a comer ni a cenar con mis citas
una copa de vino
está bien cenar y comer juntos no ja ja
y yo me acuerdo un día
estando tomando una copa de vino y pensar
qué hambre tengo ja ja
no puedo comer
um tenemos otro voluntario
otro valiente sí elicio
pues mira te doy primero un micro
y después vamos a ver qué pregunta sale
a ver me lo dices tú 4 también 4 o
12 12
vale pues número 12 en este caso
qué es
qué parte de la no monogamia ética
te sigue pareciendo la más difícil de navegar
buah
qué complicado
em
yo creo que
tú sabes cuando
cuando cuando conoces a gente
yo en mi caso
por ejemplo yo amo mucho
entonces cuando amas mucho también
te abres creo yo a sufrir
eh la pérdida eh
em digamos
inevitable de esa persona
entonces yo creo que eso es lo que más
más me cuesta digamos
muchas gracias
un aplauso para Lizeth
y eso es para todos
gracias
pues y ahora
los últimos
10 minutos las lo han
bueno vamos a dedicar las preguntas vale
entonces
si aquí alguien tiene una pregunta que levante la mano
ay sigues aún aquí
pues primero muchísimas gracias por haberte quedado
hasta el final de este episodio
de hablando abiertamente
esto lo que acabas de escuchar es la versión
abierta del podcast
sí eso significa que hay más
en la versión extendida
profundizamos con el doble de tiempo
el doble de preguntas y también con estas
historias más personales y jugosas
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